건망증과 치매초기 증상 비교

 

 

오늘은 우리가 흔히 착각하여 치료의 기회를 놓치는 건망증과 치매초기 증상에 대해서 살펴보겠습니다. 건망증과 치매초기 증사을 구별하여 치매의 굴레속으로 빠지는 일이 없도록 관리를 철저히 해야겠습니다.

 

■ 치매초기증상과 건망망의 비교

 

1. 건망증 증상

  1) 기억력 변화의 특성

  - 단기 기억 상실이 일시적이고 간헐적으로 발생합니다.

  - 잊어버린 내용을 나중에 상기할 수 있는 능력이 있습니다.

  - 일상생활 수행에 큰 지장을 주지 않습니다.

  - 스트레스, 수면 부족, 피로와 연관된 경우가 많습니다.

  - 나이가 들수록 자연스럽게 나타나는 현상입니다.

 2) 인지기능 유지

  - 복잡한 문제 해결 능력이 대체로 보존됩니다.

  - 시간과 장소에 대한 명확한 인식이 유지됩니다.

  - 의사소통 능력에 큰 변화가 없습니다.

  - 사회적 상호작용에 문제가 없습니다.

  - 판단력과 추리력이 정상적으로 작동합니다.

3)일상생활 기능

  - 일상적인 업무와 활동을 독립적으로 수행할 수 있습니다.

  - 개인위생 관리에 문제가 없습니다.

  - 재정 관리 능력이 유지됩니다.

  - 취미활동과 사회활동 참여가 가능합니다.

  - 기존의 학습능력과 기술을 유지합니다.

4)기억 회복 메커니즘

  - 단서나 힌트를 통해 잊은 정보를 쉽게 상기할 수 있습니다.

  - 기억 저장소에 정보가 완전히 소실되지 않았음을 의미합니다.

  - 기억 회복을 위한 노력이 효과적입니다.

  - 메모나 알람 등을 통해 기억을 보조할 수 있습니다.

 - 기억력 저하에 대한 불안감이 크지 않습니다.

5) 감정적 대응

  - 기억 상실에 대해 상대적으로 편안한 태도를 보입니다.

  - 자신의 건망증을 인지하고 대처할 수 있습니다.

  - 유머러스하게 상황을 받아들이는 경향이 있습니다.

  - 기억력 저하로 인한 심각한 우울감이 없습니다.

  - 인지적 유연성을 유지합니다.

 

 

 

 

2. 치매 초기 증상

 1)기억력 변화의 심각성

  - 최근 사건들을 지속적으로 기억하지 못합니다.

  - 같은 질문을 반복적으로 묻습니다.

  - 중요한 약속이나 날짜를 자주 잊어버립니다.

  - 개인적으로 의미 있는 정보조차 기억하지 못합니다.

  - 기억 상실이 점진적으로 악화됩니다.

2)인지기능 저하

  - 복잡한 문제 해결에 어려움을 겪습니다.

  - 시간과 장소에 대한 혼란이 증가합니다.

  - 의사소통에 어려움이 나타납니다.

  - 적절한 단어 선택에 문제가 생깁니다.

  - 논리적 사고와 추론 능력이 감소합니다.

3)일상생활 기능 장애

  - 독립적인 일상생활 수행이 점차 어려워집니다.

  - 개인위생 관리가 소홀해집니다.

  - 재정 관리 능력이 현저히 떨어집니다.

  - 익숙했던 취미활동 수행이 어려워집니다.

  - 새로운 기술 학습이 거의 불가능해집니다.

4)기억 회복의 한계

  - 단서나 힌트로도 기억을 되살리기 어렵습니다.

  - 기억 저장소 자체가 손상됩니다.

  - 기억 회복을 위한 노력이 비효과적입니다.

  - 기억 보조 도구의 사용이 제한적입니다.

  - 장기 기억마저 점차 상실됩니다.

5)정서적 변화

  - 기억 상실에 대해 불안감과 좌절감이 큽니다.

  - 점차 자신의 상태를 인지하지 못하게 됩니다.

  - 우울증과 무기력감이 심해집니다.

  - 감정 조절 능력이 현저히 저하됩니다.

  - 인지적 경직성이 두드러집니다.

 

 

 

2. 건망증과 치매 초기 증상의 사례

1) 건망증 사례

 - 기억력 변화의 특성

사례김 선생님은 40대 중반 회사원으로, 가끔 회의 날짜나 약속을 메모하지 않으면 잊어버리곤 합니다. 예를 들어, 지난주 팀 회의 시간을 잠시 혼동했지만, 동료의 도움으로 쉽게 기억을 되찾았습니다. 그의 건망증은 최근 업무 스트레스와 수면 부족으로 인한 일시적 현상으로 보입니다. 저녁에 충분한 수면을 취하면 다음날 기억력이 선명해지는 패턴을 보입니다.

 

- 인지기능 유지 사례

이 교수님은 65세로 나이에 비해 탁월한 인지기능을 유지하고 있습니다. 대학 강의를 여전히 진행하며, 복잡한 연구 주제를 명확하게 분석하고 설명합니다. 가끔 학생 이름을 잠시 떠올리지 못하지만, 대화 중 자연스럽게 기억해냅니다. 시간 감각이 정확하고, 사회적 상호작용에서도 전혀 문제가 없습니다.

 

- 일상생활 기능 사례

박 회장님은 70대 초반임에도 자신의 사업을 활발히 운영하고 있습니다. 비서의 도움을 받아 일정을 관리하지만, 개인적인 위생관리와 일상생활은 완전히 독립적으로 수행합니다. 주말에는 골프를 치고, 친구들과 모임을 가지며 사회활동을 지속적으로 즐깁니다.

 

- 기억 회복 메커니즘 사례

정 선생님은 집 열쇠를 어디에 놓았는지 잠시 기억하지 못하지만, 아내가 "부엌 옆 서랍"이라고 말하자마자 즉시 기억이 떠오릅니다. 메모장에 중요한 약속을 적어두고, 스마트폰 알람을 활용해 일정을 관리합니다. 기억력 저하에 대해 크게 걱정하지 않고, 오히려 유머러스하게 대처합니다.

 

- 감정적 대응 사례

최 선생님은 가끔 식료품 목록을 두고 왔다며 웃으면서 "나이 먹으면 이러다"라고 말합니다. 건망증에 대해 긍정적이고 개방적인 태도를 보이며, 필요하다면 즉시 메모하거나 다시 확인하는 대처 방식을 가지고 있습니다.

 

 

 

2)치매 초기 증상 사례

- 기억력 변화의 심각성 사례

강 할아버지는 최근 같은 질문을 30분 간격으로 반복적으로 묻습니다. 손녀의 결혼 날짜를 3번이나 물어보며, 이전에 들었던 내용을 전혀 기억하지 못합니다. 아들의 생일, 며느리 이름 등 개인적으로 중요했던 정보마저 점점 잊어버리기 시작합니다.

 

- 인지기능 저하 사례

이 할머니는 요리를 평생 즐기셨지만, 최근 요리 순서를 완전히 잊어버리십니다. 간단한 김치찌개 조리법조차 혼동하며, 몇 번을 반복해도 정확한 순서를 기억하지 못합니다. 대화 중 적절한 단어를 찾지 못해 좌절하고, 이전에 쉽게 해결하던 가족 간 갈등 상황에서도 논리적 대처가 어려워졌습니다.

 

- 일상생활 기능 장애 사례

윤 할아버지는 평생 재무 관리에 능숙했지만, 최근 은행 통장 관리와 공과금 납부에 심각한 어려움을 겪고 있습니다. 개인위생 관리도 소홀해져 며느리가 직접 도와주어야 하며, 평생의 취미였던 등산과 낚시를 더 이상 할 수 없게 되었습니다.

 

- 기억 회복의 한계 사례

서 할머니는 손주 얼굴을 보고도 누구인지 알아보지 못합니다. 자녀들이 아무리 설명해도 기억을 되살리지 못하며, 과거의 중요한 추억조차 완전히 지워진 듯합니다.

 

- 정서적 변화 사례

박 할아버지는 점차 자신의 상태를 인지하지 못하게 되면서 심각한 우울증을 겪습니다. 감정 조절이 어려워지고, 갑자기 화를 내거나 무기력해지는 극단적인 감정 변화를 보입니다.

 

 

 

3. 건망증과 치매 초기 증상 비교 분석

 1) 기억력 특성건망증:

일시적이고 간헐적인 기억 상실

스트레스나 피로와 연관된 기억 감소

중요한 정보는 대부분 기억

기억 회복이 비교적 용이함

나이 증가에 따른 자연스러운 현상

1-1)치매 초기

지속적이고 점진적인 기억 상실

최근 사건들을 지속적으로 망각

중요한 개인적 정보조차 잊어버림

기억 회복이 거의 불가능

기억력 저하가 급격히 진행됨

 

2)일상생활 수행 능력건망증

독립적인 일상생활 유지

개인위생 관리에 문제없음

직장이나 사회활동 지속 가능

기존 업무 수행 능력 유지

간단한 보조 도구로 기능 보완 가능

2-1)치매 초기

일상생활 독립성 점진적 상실

개인위생 관리에 타인의 도움 필요

직장 활동 지속 어려움

익숙한 업무조차 수행 불가

일상적 기능의 심각한 저하

3)인지기능 상태건망증

문제 해결 능력 대체로 보존

논리적 사고 유지

시간과 장소 인식 명확

의사소통 능력 정상

새로운 정보 학습 가능

3-1)치매 초기

복잡한 문제 해결 능력 감소

추상적 사고와 판단력 저하

시간과 장소에 대한 혼란 증가

의사소통의 어려움 발생

새로운 정보 학습 능력 상실

 

 

4)언어 및 의사소통건망증

언어 표현에 큰 문제없음

단어 선택이 자연스러움

대화 내용 이해 정상

대화 흐름 유지 가능

간단한 기억 실수로 소통 방해 없음

4-1)치매 초기

적절한 단어 선택의 어려움

대화 흐름 유지 곤란

문장 구성 능력 저하

의사소통의 점진적 단절

대화 내용 이해 능력 감소

 

5)감정 및 성격 변화건망증

감정적 안정성 유지

기억 실수에 대한 유머러스한 대처

스트레스 관리 능력 보존

사회적 상호작용 정상

우울감이나 불안감 낮음

5-1)치매 초기

감정 조절 능력 현저히 저하

갑작스러운 감정 변화

우울감과 불안감 증가

사회적 상호작용 어려움

성격의 급격한 변화

 

6)시간 및 공간 인식건망증

시간 개념 명확

현재 상황에 대한 이해 정상

장소와 상황 구분 가능

일정 관리에 약간의 어려움

시간 감각 대체로 보존

6-1)치매 초기

시간 개념 혼란

과거와 현재 구분 어려움

익숙한 장소에서도 방향 상실

일정 완전히 혼동

계절, 날짜 인식 상실

 

 

7)학습 및 적응 능력건망증

새로운 정보 학습 가능

기술 습득에 약간의 시간 필요

학습 능력 대체로 유지

기존 지식 활용 가능

적응력 보존

7-1)치매 초기

새로운 정보 학습 불가

기존 기술 점진적 상실

학습 능력 급격히 저하

기존 지식 활용 어려움

환경 변화에 대한 적응 불가

 

8)판단 및 의사결정건망증

합리적 판단 능력 유지

위험 인지 능력 정상

재정적 결정 신중

장기적 계획 수립 가능

의사결정 과정 이해

8-1)치매 초기

비합리적 판단 증가

위험 상황 인지 능력 저하

부적절한 재정적 결정

장기 계획 수립 불가

의사결정 능력 심각한 저하

 

9)사회적 상호작용건망증

사회활동 지속 가능

대인관계 유지

친구 및 가족과의 소통 정상

사회적 규범 이해

모임 참여 가능

9-1)치매 초기

사회활동 점진적 축소

대인관계 악화

가족과의 소통 어려움

사회적 규범 이해 감소

고립 및 사회적 철수

 

 

10)신체 및 운동 기능건망증

신체 기능 정상

일상적 운동 수행 가능

협응 능력 유지

균형 감각 정상

기존 신체 활동 지속

10-1)치매 초기

신체 기능 점진적 저하

일상적 운동 수행 어려움

협응 능력 감소

균형 감각 상실

신체 활동 제한

 

 

4. 사례를 통한 건망증과 치매 초기 증상의 비교 분석.

1) 기억력 특성 사례

건망증

김 선생님(45세)은 회의 날짜를 가끔 혼동하지만, 동료의 메모나 연락으로 쉽게 기억을 되찾습니다. 스트레스가 많은 주에는 건망증이 심해지지만, 휴식 후에는 곧 회복됩니다.

 

치매 초기

박 할아버지(75세)는 손자의 이름, 결혼식 날짜, 최근에 있었던 가족 모임 등을 완전히 잊어버리고, 같은 질문을 반복적으로 합니다.

 

 

 

2)일상생활 수행 능력 사례

건망증

이 선생님(55세)은 집안일과 직장 업무를 여전히 능숙하게 처리합니다. 가끔 열쇠나 지갑을 놓고 찾는 정도이며, 스마트폰 알람으로 쉽게 해결합니다.

치매 초기

최 할머니(80세)는 혼자 식사 준비, 옷 입기, 개인위생 관리가 어려워져 가족의 전적인 도움을 받아야 합니다.

 

3)인지기능 상태 사례

건망증

정 교수(60세)는 여전히 복잡한 학술 논문을 분석하고, 강의를 진행할 만큼 인지기능이 명확합니다. 가끔 학생 이름을 잠시 기억하지 못해도 곧 상기합니다.

 

치매 초기

윤 할아버지(78세)는 simple 수학 계산조차 어려워하고, 체스와 같은 이전에 즐기던 전략 게임을 더 이상 할 수 없습니다.

 

4)언어 및 의사소통 사례

건망증

서 선생님(50세)은 대화 중 잠시 단어를 머릿속에서 찾지 못하지만, 곧 자연스럽게 말을 이어갑니다.

 

치매 초기

강 할머니(82세)는 대화 중 적절한 단어를 찾지 못해 좌절하고, 문장을 완성하지 못하는 경우가 많아집니다.

 

5)감정 및 성격 변화 사례

건망증

홍 선생님(52세)은 건망증에 대해 유머러스하게 대처하며, "나이 먹으면 그렇지"라며 긍정적으로 받아들입니다.

치매 초기

오 할아버지(76세)는 갑자기 화를 내거나 무기력해지는 등 감정 조절에 심각한 어려움을 겪습니다.

 

 

 

6)시간 및 공간 인식 사례

건망증

장 선생님(48세)은 가끔 약속 시간을 혼동하지만, 확인 후 쉽게 정정합니다.

치매 초기

임 할머니(85세)는 현재가 몇 년도인지 혼동하고, 자신의 집에서조차 길을 잃어 헤매기도 합니다.

 

7)학습 및 적응 능력 사례

건망증

안 선생님(57세)은 새로운 스마트폰 기능을 배우는 데 약간의 시간이 걸리지만, 결국 잘 배웁니다.

치매 초기

황 할아버지(79세)는 손자가 가르쳐주는 스마트폰 사용법을 전혀 이해하거나 기억하지 못합니다.

 

8)판단 및 의사결정 사례

건망증

조 선생님(53세)은 재정적 결정을 신중하게 내리며, 큰 문제없이 일상을 관리합니다.

치매 초기

권 할아버지(77세)는 부적절한 금융 결정을 내리거나 사기에 쉽게 노출됩니다.

 

 

 

9)사회적 상호작용 사례

건망증

박 선생님(49세)은 여전히 동호회 활동과 친구들과의 모임을 즐깁니다.

치매 초기

김 할머니(81세)는 사회활동을 점차 기피하고, 가족 모임에서조차 소통이 어려워집니다.

10)신체 및 운동 기능 사례

건망증

이 선생님(56세)은 주말 등산과 골프를 여전히 즐기며 활발하게 활동합니다.

치매 초기

남 할아버지(83세)는 걷기조차 어려워지고, 균형 감각을 잃어 쉽게 넘어집니다.

각 사례는 건망증과 치매 초기 증상의 미묘하지만 중요한 차이점을 보여줍니다

 

 

 

 

우리 모두는 매 순간을 선택을 하며 살아갑니다 치매초기증상을 건망증으로 착각하여 치매 치료의 중요한 순간을 놓치는 일이 없어야겠습니다 오늘 저의 글이 여러분의 건강에 많은 도움이 되었으면 합니다

파이팅!!!!!!!